男人肾虚吃什么?食药同补才能事半功倍!

2017年06月09日 13:15:15 来源:未知
   老话讲“女子以肝为本,男人以肾为根”,肾对男性的重要性不言而喻。但快节奏的现代生活导致男性的生活压力越来越大,加之不合理的生活习惯和饮食习惯,使得很多男性或多或少都有些肾虚的症状。那么,男人肾虚吃什么?
   男人肾虚吃什么?食药同补才是王道!接下来,笔者为大家详细介绍一下。
   1.补肾食物之羊肉
   《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”。将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男性五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒、温补气血等功效。中医讲“吃啥补啥”羊肾更有生精益血、壮阳补肾的功效,适用于肾虚者食用。
   2.补肾食物之韭菜
   韭菜是众所周知的补肾食物,别名起阳草、壮阳草、长生韭,是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。
   3.补肾食物之蜂蜜
   蜂蜜是女性美容养颜的圣品,其实对于男性朋友来说,它也是补肾的绝佳之选。蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品
   4.补肾食物之海鲜
   早在古罗马时期,人们就发现鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和等,对于男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。
   5.补肾食物之鸡蛋
   动植物种子或者气味辛窜的食物一般有助性作用,鸡蛋正属此类。鸡蛋有入肾填精的功效,能够提供性生活的补给,成为恢复元气的“还原剂”。而从营养学的角度来看,鸡蛋这种高蛋白食物,是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。
   6.补肾药物之五子衍宗丸+锁阳固精丸
   食补的保健养生作用毋庸置疑,但要想彻底改善肾虚的情况还得靠药物治疗,同仁堂的五子衍宗丸和锁阳固精丸均是传承已久的经典古方,在补肾方面功效显著。其中五子衍宗丸功善补肾精,锁阳固精丸在补肾气方面效果斐然,二者“珠联璧合”不仅可使肾所藏之精充沛盈满,以助气血生化源源不息,还能增强肾的封藏固摄能力,使得精关开合有度,自然无肾虚所致的遗精早泄之烦扰。为了便于理解,笔者用“亡羊补牢”给大家做个类比,肾气就好比“羊圈”,肾精就好比“羊圈里的羊”,男人肾虚则像“破损的羊圈跑了很多羊”,而锁阳固精丸的作用就是“修缮羊圈”,把羊牢牢的圈在羊圈里,五子衍宗丸的作用则相当于把跑掉的羊找回来,同时又助羊群生息繁衍,子又生孙,孙又生子,子子孙孙无穷尽也。如此一来,肾脏便康健有力,肾虚所致的遗精早泄、腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、小便频数等症状也就迎刃而解了。
   男人肾虚吃什么好?要食补,更要药补,多管齐下补肾才能事半功倍!

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